Autora: Carmen Rios Robledo
Ingredientes:
Ingredientes | Cantidades |
Harina de Trigo duro ecológico | 80% |
Harina de espelta ecológica integral | 20% |
Agua | 80% |
Sal | 2% |
Levadura seca | 0.2% |
Masa Vieja* | 100gr |
*Masa vieja (trozo de masa separada de otra después del primer levado)
Elaboración:
- Autolisis: mezclamos las harinas y el 80% del agua y las dejamos reposar entre 30 y 50 min.
- Amasar hasta comenzar a desarrollar el gluten, mientras vamos añadiendo la levadura, el resto del agua y por ultimo la sal mientras vamos amasando con reposos de 10 min.
- Ponemos la masa en un recipiente previamente impregnado con aceite de oliva virgen extra (AOVE) y dejamos a temperatura ambiente una 3:30h. dando 3/4 pliegues durante la primera hora.
- Meter en frio a 5ºC unas 13h
- Formar en frio, meter en el bannettone y frigorífico unas 7h.
- Directo al horno a 240ª con vapor y calor solo abajo durante 30 min, después quitar vapor y poner calor arriba y abajo a 210ºC unos 15 min, por último, calor abajo y ventilador a 180ºC unos 10min para dar uniformidad al color y secar la miga.
Harina para esta receta:
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Harina de Espelta Ecológica Integral 5 kg
15.65€RECETA https://www.harinatradicionalzamorana.com/batard-90-de-espelta-integral-y-blanca/ Precio: 3,13 €/Kg Características: Espelta ecológica certificada Marcado sabor y aroma 100% integral Alto contenido en fibra Usos: Panes de espelta integrales. -
Harina Trigo Duro Ecológico-5kg-
13.15€Formato: 5 kg. Precio: 2,63 €/kg Características: Harina de gran aroma y dulce sabor. Harina de media fuerza. Selección de trigos duros ecológicos certificados. Gran aroma y sabor. Usos: Panes de especial…