Receta adaptada por Carmen Rios
Receta y método de Mmf Montserrat Martín Francisco
Ingredientes:
INGREDIENTES | CANTIDAD |
Harina de trigo ecológica blanca W-200 MP
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400gr
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Harina de trigo duro ecológico | 100gr |
Agua | 300gr |
Manteca de cerdo* | 25gr |
Masa madre* | 150gr |
Sal | 12gr |
Levadura seca | 1gr |
*Masa madre 100% harina de trigo eco blanca w200 MP
*La manteca de cerdo se puede sustituir por AOVE
Elaboración:
- Mezclamos todos los ingredientes poco a poco y amasamos hasta tener una masa lisa y suave
- Dejamos la masa en un recipiente aceitado unos 35-45 minutos puede que un poco más dependiendo de la temperatura, solo debe levar un poco. (que no doble el volumen).
- Dividir en porciones de unos 85-90gr y bolear y dejamos reposar sobre una tela de lino con harina unos 30min.
- Pasado el tiempo coger cada bola y estirar con las dos manos, pero con cuidado de no deformar mucho la masa, aplastar con la palma de la mano y dejar levar tapados sobre el lino con harina.
- Dejar fermentar hasta el límite, con mucho cuidado de no llegar a la sobre fermentación.
- Hornear a 230ºC durante 10min, con un poco de vapor al comienzo y con solo calor de solera. Cuando falten 2min de cocción encender el ventilador para que se doren un poquito
Harina para esta receta:
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Harina Trigo Duro Ecológico-5kg-
13.15€Formato: 5 kg. Precio: 2,63 €/kg Características: Harina de gran aroma y dulce sabor. Harina de media fuerza. Selección de trigos duros ecológicos certificados. Gran aroma y sabor. Usos: Panes de especial…